Ernährung und Überleben draußen

Im Überlebensfall ist eine ausgewogene Ernährung ausschlaggebend, da ein Mangel an wichtigen Nährstoffen zu Krankheit und Tod führen kann. Das dies auch draußen in der Natur möglich ist, beweist Überlebensexperte und Autor Chris McNab in seinem neuen Buch „Ernährung und Überleben draußen.“

McNab fokussiert sich in seinem Werk auf die Themen Ernährung und Überleben. Manch Leser hat sich womöglich schon einmal während des Pilze Sammelns die Frage gestellt, welche Arten zum Verzehr geeignet sind und welche nicht. Das Buch gibt Antworten auf Fragen wie diese und beschreibt detailreich andere Ernährungsmöglichkeiten. Es werden auch allgemeine Tipps zum Jagen und Sammeln in verschiedenen Klimazonen der Welt gegeben und darüber hinaus auch kulinarische Anregungen aufgezeigt.

Die Kernthemen des Buches behandeln das Sammeln, das Aufbereiten und das Aufbewahren von Wasser und zeigen die Wichtigkeit einer ausgewogenen, pflanzlichen sowie tierischen Ernährung, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Im Buch wird ebenso aufgezeigt, wie die Konstruktion eines geeigneten Unterschlupfs für unterschiedliche klimatische Bedingungen auszusehen hat. Chris McNabs „Survivalwissen der Eliteeinheiten“ ist einerseits ein Buch für Soldaten, Naturliebhaber sowie Fans von längeren Touren in der freien Natur und bietet andererseits wertvolle Tipps zum Überleben in einer Notlage.

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